موقعك الحالي:صفحة رئيسية>المنتجات
استبدال نوم الليل بالنهار ، أي النوم نهارًا عِوضًا عن نوم الليل، وهو أمر خطير على الصحة؛ إذ يؤثر في الجسم سلبيًا على المستويين الجيني والفسيولوجي كما يُتَطرّق إليه لاحقًا في هذا المقال. [٤]
Read More
إذا كنت من عشاق النوم بالنهار والسهر بالليل ننصحك بعمل تجربة بسيطة وهي أن تنام ٦ ساعات في الليل وتستيقظ الفجر وتقارن نشاطك وحيوتك عند الإستيقاظ وأيهما أفضل ، ٦ ساعات بالليل ، أم ١٠ ساعات بالنهار. النوم بالليل يساعد علي تنشيط
Read More
2020.4.20 توجد الكثير من الأسباب المؤدية إلى الإصابة بمشكلة كثرة النوم؛ كمشكلات الغدة الدرقية ، وانقطاع النفس النومي، والاكتئاب، ولكل من هذه الأسباب بالطبع طرق علاجية خاصة بالتعامل معها، وهذا يعني ...
Read More
2017.8.5 تضرر الدورة الدموية بشكل كبير بسبب السهر فترات طويلة بالليل، والنوم في النهار، وأيضاً تسبب هذه العادة نوعاً من القلق والتوتر والعصبية، لأن النوم يتطلب سكون وهدوء الليل، وزوال ضوء الشمس وحلول الظلام المهدئ للأعصاب، وحاجة الجسم الطبيعية إلى الراحة تتمثل في هذا الوقت، وكشفت الأبحاث أن النوم في ظلمة الليل يفيد
Read More
2022.8.8 الميلاتونين الذي يبيعونه في الصيدليات مكملا غذائيا، هو الهرمون الذي يفرزه الجسم كي تنام، وذلك يكون في الليل. والأهم أنه ينظم درجة حرارة جسمك وضغط دمك خلال النوم، ولا يكون ذلك في النهار. بالنسبة للأطفال الذين يسهرون، فإن هرمون النمو يفرز نهارا حينما
Read More
2024.3.12 بشكل عام الأفضل دائما هو النوم في الليل والاستيقاظ في الصباح، وقلب هذا النمط، سيسبب مشاكل صحية كثيرة، وأهمها الشعور بالارهاق والصداع، ولكن هذا لا يمنع أننا في بعض الأوقات وظروف مختلفة ...
Read More
اعتماد النوم في النهار هو وقت النوم الاساسي والرئيسي والبقاء مستيقظ طوال الليل بالتأكيد هو امر غير صحي ويحمل العديد من التبعات على صحة الجسم، فالنوم خلال الليل وتحديدا خلال ساعات الظلام مفيد ليقوم الجسك والغدد بافرازات الهرمونات وتنظيم عمل الاجهزة المختلفة، أما عند النوم
Read More
مشاكل في النوم ليلًا: لا تؤثر القيلولة القصيرة على جودة النوم أثناء الليل لدى معظم الناس، لكن إذا كنتِ تعانين من الأرق أو سوء نوعية النوم في الليل؛ فقد تؤدي القيلولة إلى تفاقم هذه المشاكل ...
Read More
يوضح العلماء أنه لا حرج في النوم خلال فترة الإجازة بعد القيام من الليل، رغم كراهية بعض الفقهاء لذلك في أوقات معينة. شمل الحديث تحذيرات النبي عن النوم قبل العشاء وذُكر أهمية النوم ليلاً وفضل البكور. كما أشار إلى مشروعية النوم نهارًا، خاصة عندما ورد ذكره في القرآن.
Read More
2019.4.16 وأيضًا فإن الله تعالى جعلنا الليل لباسًا وسكنًا أي ساجيًا مظلمًا، لتسكن فيه الأشياء فيغشى الناس النوم لتحصل راحتهم النافعة؛ كما قال تعالى: {وَجَعَلَ اللَّيْلَ سَكَنًا} [الأنعام: 96]، {هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ ...
Read More
محاولة تجنّب النوم خلال النهار: يقوم مُعظم الأشخاص باخذ قيلولة خلال فترة النهار، وهو منال أمور التي قد تسبب الأرق وصعوبة النوم في الليل، وفي حال الحاجة إلى النوم خلال النهار ينبغي أن لا تتعدى القيلولة 30 دقيقة.
Read More
آيات عن الليل. والله هو الذي يقبض أرواحكم عند النوم قبضًا مؤقتًا، وهو الذي يعلم ما كسبتم من الأعمال في النهار وقت نشاطكم، ثم يبعثكم في النهار بعد قبض أرواحكم بالنوم لتقوموا بأعمالكم، حتى تنتهي آجال حياتكم المقدرة عند ...
Read More
في رمضان ، احذر نوم النهار وسهر الليل. بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،، قال تعالى: سورة البقرة 185 الاخوة والاخوات الكرام ..
Read More
2019.11.21 {وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا} : من نعم الله على بني آدم أنه لم يخلقهم في انشغال دائم ولا عمل متواصل وإنما خلق لهم النوم لتهدأ الأجساد وتتحصل على راحتها حتى لا تتضرر من استمرار الحركة.
Read More
2013.6.25 النهي عن سهر الليل كله من غير حاجة لذلك، واتخاذه عادة إنما كان لمخالفته سنة الله تعالى في عباده؛ ولما يخلفه من أضرار على الإنسان؛ فإن نوم أول الليل لا يعدله نوم آخر الليل، ونوم آخر الليل لا يعدله نوم النهار كله، وقليل ...
Read More
2024.10.8 وبيَّن أن أنفع النوم: "ما كان عند شدة الحاجة إليه، وأن نوم أول الليل أحمد وأنفع من آخره، ونوم وسط النهار أنفع من طرفيه، وكلما قرب النوم من الطرفين، قلَّ نفعه وكثُر ضرره، ولا سيما نوم العصر، والنوم أول النهار إلا لسهران".
Read More
ما هي أضرار النوم في النهار؟ . ... عامة توصي مؤسسة النوم الوطنية بالنوم ما بين الساعة 8 مساءً ومنتصف الليل، لكن قد يكون من الأفضل فهم مقدار ... لا حاجة إلى قيلولة إذا حصلوا على 10 أو 11 ساعة نوم ...
Read More
2008.9.1 مجلس النصائــح الطـبـيـة>نوم النهار وسهر الليل ... فنصحو من نوم النهار نشعر بالقلق وعدم الراحه** كذلك يوجد((الرفيق الودي00والرفيق الاودي)) ...
Read More
احذروا نوم النهار وسهر الليل. أحذروا من نوم النهار وسهر الليل !!! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كثير من الناس يكون برنامجهم اليومي النوم بالنهار!! والإستيقاظ باليل!!
Read More
هل النوم لساعة متأخرة من النهار يُعتبر حرامًا؟ اقرأ عن حكم النوم بعد قيام الليل وقراءة القرآن، وما يتعلق بالنوم بعد الصبح وفي أوقات الذكر. يوضح العلماء أنه لا حرج في النوم خلال فترة الإجازة بعد القيام من الليل، رغم ...
Read More
2025.2.26 48 likes, 3 comments - mossab11mohamed on February 26, 2025: " حال بعض الشباب في رمضان نوم في النهار وسهر في الليل !".
Read More
2016.6.16 دبي، الإمارات العربية المتحدة (cnn)-- مع قدوم شهر رمضان، يقلّ عدد ساعات العمل، ويقضي كثيرون ساعات النهار الطويلة في النوم، لتفادي مشاعر العطش والجوع، ما يؤدي إلى قلب النظام اليومي لدى غالبية الصائمين.
Read More
ذات صلة; مضار السهر الصحية; أضرار السهر; النوم والسهر. النوم في الليل هو الفطرة السليمة التي فطر الله سبحانه وتعالى الجسم عليها، إذ يقول الله تعالى "وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا * وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا ...
Read More
اكتشف معاني عميقة في الآيات التي تتحدث عن دورة النوم والليل والنهار، حيث يُعتبر النوم سباتًا يتيح استراحة العقل والجسد. يُمثل الليل لباسًا يوفر الستر والراحة، بينما يُعدّ النهار فترة معاش وعيش يساعدان على الحصول على ...
Read More
نوم : آيات عن ... جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاسًا وَالنَّوْمَ سُبَاتًا وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُورًا﴾ وهو الذي جعل لكم الليل لباسا والنوم سباتا وجعل النهار نشورا
Read Moreقوله تعالى : وهو الذي جعل لكم الليل لباسا والنوم سباتا وجعل النهار نشورا . فيه أربع مسائل :الأولى : قوله تعالى : وهو الذي جعل لكم الليل لباسا يعني سترا للخلق يقوم مقام اللباس في ستر البدن . قال الطبري : وصف الليل باللباس ...
Read More
ذات صلة; تفسير سورة الليل للأطفال; فضل سورة الليل; شرح سورة الليل. سورة مكيّة، يبلغ عدد آياتها؛ إحدى وعشرون آية، وقد سميّت بسورة الليل لافتتاحها القسم بالليل أذا غطى الكون بظلامه وعتمته، ومحورها الأساسي عمل الإنسان ...
Read More
ولكنهم تناسوا شيئآ هامآ يبدا بقوله تعالى((وجعلنا الليل لباسا0 وجعلنا النهار معاشا) فالله سبحانه وتعالى ,, وضع لنا نهجآ في الحياة إذا خالفناه يبدأ الخلل؟؟ ولقد ثبت علميآ بأنه
Read More
” طفلي ينام في النَّهار ويسهر اللَّيل ” هي مشكلة شائعة تواجه العديد من الأمَّهات حيث تقلُّب نوم الطِّفل يسبِّب إجهاد لهم ولأطفالهم هذا التَّقلُّب يرهق الأمَّ ، فيجعل من الصَّعب عليها الاهتمام بطفلها بالشَّكل الأمثل ...
Read More
الصين -تشنغ تشو -المنطقة الوطنية للتنمية الصناعية للتكنولوجيا المتطورة، جادة العلوم رقم 169.
الاتصال: 0371-86549132.